|
ผู้แต่ง |
โมโรโทมิ, โยชิฮิโกะ | ชื่อเรื่อง |
1111 | ISBN |
978-974-44-3449-4
| เลขเรียก |
158 ม949ฉ | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 | ลักษณะทางกายภาพ |
154 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม | หมายเหตุ |
Partial Contents: อ๋อ...อย่างนี้นี่เอง เคล็ดลับการครอบครอง ^"หัวใจอิสระ^" : ลอง ^"เอาแต่ใจตัวเอง^" บ้างดีไหม ; ยิ่งมีเวลาเติมเต็มชีวิตให้ตัวเองเท่าไร ยิ่งอิ่มเอิบเท่านั้น ; เข้าสังคมอย่างคลายเครียดด้วย ^"ศิลปะการสนทนาแบบผู้ใหญ่^" -- ไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง เติมพลังชีวิตด้วย ^"ยุทธการห่ามๆ^" : ซื่อตรงกับความรู้สึก ^"ยุ่งยากวุ่นวาย^" ; เข้มแข็งให้ถูกทางดีกว่า -- สูดหายใจลึกๆ พักสักหน่อย ไม่ต้องฝืน แล้วมันจะดีขึ้นเอง : คุณแกล้งทำเป็นไม่ได้ยิน ^"เสียงจากหัวใจ^" อยู่รึเปล่า ; เทคนิคที่จะช่วยให้คุณเป็นอิสระจากความคิดที่ว่า ^"ควรเป็นแบบนั้นแบบนี้^" -- ^"อ้าว ฉันคิดแบบนี้อยู่เหรอเนี่ย^" ฟังเสียงหัวใจและ ^"ให้คำปรึกษากับตัวเอง^" :ฝึกให้ตัวเอง ^"ไม่ต้องคิด^" ; ไม่ปิดกั้น ^"เสียงกระซิบภายในใจ^" -- ง่ายและได้ผลสุดๆ วิธีเติมเต็ม ^"ช่วงเวลาของตัวเอง^" ได้อีก 10 เท่า : คุณมี ^"พื้นที่ส่วนตัว^" ไว้หย่อนใจไหม ; เติมพลังให้วันใหม่ด้วย ^"ธรรมชาติ^" | หัวเรื่อง |
การพัฒนาตนเอง | ผู้แต่งร่วม |
ธนัญ พลแสน |
|